[:am]

Լինում է այնպես, որ մենք ֆիզիկապես հոգնած չենք կամ առօրյայում չունենք մշտական ծանրաբեռնվածություն, սակայն զգում ենք ճնշվածություն և հոգնածություն։ Ասես, ներքին հուզական սպառվածություն լինի։

Դա կարող է դրսևորվել ծուլության զգացումով, կյանքի հանդեպ անտարբերությամբ, դյուրագրգռությամբ, երբեմն` ապագայի նկատմամբ տագնապով։ Չի ստացվում որևէ աշխատանքի վրա կենտրոնանալ, չկա ցանկություն առհասարակ շարժվել առաջ, չնայած որ գիտակցորեն հասկանում ենք, որ մեր գործերը կարևոր են և օգտակար։

Այս ամենի պատճառը կարող է լինել հոգեբանական հոգնածությունը, որն իր հետ կարող է առաջ բերել նաև այլ հոգեբանական խնդիրներ։

Ինչպես հաղթահարել հոգեբանական հոգնածությունը և թույլ չտալ, որ այն խորանա։ Այդ մասին կզրուցի  հոգեբան Մարի Ամիրխանյանը  չորեքշաբթի օրը, հուլիսի 8-ին, ժամը 20:00-ին “Վելես” ՀԿ-ի YouTube- ի  ուղիղ եթերում (https://www.youtube.com/channel/UCidgmZ2ZOSdXHait4OGnLtA)

Նախքան ուղիղ եթերը և դրա ընթացքում  դուք կարող եք ուղարկել նշված թեմայի շուրջ ձեզ անհանգստացնող հարցերը և մասնագետը կանդրադառնա նաև դրանց։

#HelpLineArmenia

 [:en]

How to overcome psychological fatigue and not allow it to deepen. Psychologist Mari Amirkhanyan will speak about it on Wednesday, July 8, at 20:00 (Yerevan time) during the live broadcast on YouTube channel of “Veles” NGO (https://www.youtube.com/channel/UCidgmZ2ZOSdXHait4OGnLtA)

Before and during the live broadcast, you can send your questions that concern you on the mentioned topic and the specialist will address them.

#HelpLineArmenia[:]