[:am]Հոգեհիգիենա[:en]Mental hygiene[:]
[:am]
Մենք սովոր են հետևել մեր մարմնի հիգիենային, խնամել այն, սակայն միշտ մոռանում ենք, որ մեր մտքերի «մաքրությունը», մեր մտքերի հիգիենան խաղաղության ու ներդաշնակության հասնելու համար կարևորագույն պայմաններից է։
Մտքերն են որոշում մեր կյանքի ընթացքը։ Հետևաբար որքան ավելի լավ կարողանանք վերահսկել մտքերը, այդքան ավելի ամբողջական կլինենք յուրաքանչյուր իրավիճակում, նույնիսկ գլոբալ պանդեմիայի ժամանակ։
Եթե ձեզ հետաքրքրեց, թե ինչ է հոգեհիգիենան, ինչպես կարելի է ներդաշնակության մեջ լինել, պահպանելով հոգեկան առողջությունը, ապա դիտեք տեանյութը չորեքշաբթի՝ հուլիսի 22-ին, ժամը 20։00, որի մեջ կլինիկական հոգեբան Անահիտ Հայկազունին կխոսի թե ինչպես պահպանել հոգեհիգիենայի բոլոր կանոնները։ Տեսանյութը հասանելի կլինի «Վելես» ՀԿ-ի ֆեյսբուքյան և յութուբյան էջերում։
Եթե թեմայի վերաբերյալ ձեզ մոտ առաջանան հարցեր, կարող եք ուղղել դրանք Անահիտ Հայկազունուն, զանգահարելով +37496364990 հեռախոսահանարով։
We tend to follow the hygiene of our body, to take care of it, but we always forget that the “purity” of our thoughts, the hygiene of our thoughts is one of the most important conditions for achieving peace and harmony. Thoughts determine the course of our lives. Therefore, the better we can control our thoughts, the more complete we will be in every situation, even in a global pandemic.
If you are interested in what mental hygiene is, how to be in harmony while maintaining mental health, watch the video on Wednesday, July 22, at 20:00 Yerevan time, in which clinical psychologist Anahit Haykazuni will talk about how to follow all the rules of mental hygiene. The video will be available on the Facebook and Youtube pages of “Veles” NGO.
And if you have any questions on the topic, you can address them to Anahit Haykazuni by calling +37496364990
[:en]
We tend to follow the hygiene of our body, to take care of it, but we always forget that the “purity” of our thoughts, the hygiene of our thoughts is one of the most important conditions for achieving peace and harmony. Thoughts determine the course of our lives. Therefore, the better we can control our thoughts, the more complete we will be in every situation, even in a global pandemic.
If you are interested in what mental hygiene is, how to be in harmony while maintaining mental health, watch the video on Wednesday, July 22, at 20:00 Yerevan time, in which clinical psychologist Anahit Haykazuni will talk about how to follow all the rules of mental hygiene. The video will be available on the Facebook and Youtube pages of “Veles” NGO.
And if you have any questions on the topic, you can address them to Anahit Haykazuni by calling +37496364990
[:]
